Três meses antes de seu aniversário de 90 anos em novembro agora, a mais antiga ginasta ativa do mundo, Johanna Quaas de Halle / Ginasta Alemã, fez uma competição fantástica, e novamente venceu o all-around ( exercícios de barras paralelas , de bancada e piso ) na arena ao ar livre da Cidade de Freyburg no rio Unstrut .
Registrada no " Guinness Book of World Records " (2013) como a mais antiga ginasta do mundo em atividade, "Em uma modalidade em que as pessoas
costumam se aposentar aos 30 anos, Johanna se mantém com saúde e com
tudo em cima beirando a casa dos 90. Hoje ela ainda usa a ginástica para se
manter em forma, com rotina de treinos três vezes por semana e uma dieta
bem balanceada. Ela treina em uma academia em Halle, cidade onde mora,
além de fazer apresentações e palestras sobre sua experiência .
www.homeseniors.com.br
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